かなやまの里では、お昼ご飯に「肉豆腐」をいただきました・！！

今日は、２１℃と温かい一日でした〜☀️

 明日からは、寒気が南下するため、週末にかけて全国的に冬の寒さが到来するみたいです・・😷
 体調管理と感染症対策の徹底をお願いします・！！

今日のお昼ご飯は、シェフ手作りの鍋「肉豆腐」ですよ〜🤗

 　明日から、気温がガクッと下がりますので、温かい鍋料理「肉豆腐」を召し上がっていただきました・😋

「肉豆腐」といえば・・！！
栄養素をバランスよく摂れるメニューですね〜😌

・タンパク質［肉と豆腐で身体をつくる働きに・・］
・炭水化物［主に豆腐は、エネルギー源に・・］
・脂質［ 肉に含まれるエネルギー源に・・］
・食物繊維［野菜やしめじが整腸作用に・・］

 　肉のたんぱく質と脂質、豆腐の低脂質・ミネラルなどの栄養素をバランスよく摂れるメニューですね〜😋
（シェフいつも、ありがとう😊）

今日のお昼ご飯は「肉豆腐」をいただきましたよ〜😚

 　明日から気温が下がりますので、バランスの良いお昼ご飯を召し上がっていただきました・！
 　今日は、シェフ手作りの鍋「肉豆腐」です〜😋