体操– category –

今日は、雪混じりの天候で寒くて身体が硬くなってました・。 特に寒い日は、適度なストレッチをすることで、血行もよくなりますね・。利用者さまは、適度に身体を動かして硬くなった身体をほぐされました・。 皆さん、肩凝りや凝りもなくなってストレス解...

お正月にお家で体操が出来るように、利用者さまは何度もおさらいをしました・。 利用者さまが、お正月に運動部不足にならないように・・。座りながらの手足の体操をしました・。 今日は、利用者さまの運動不足の解消と、身体の維持管理や機能の向上にもつ...

利用者さまは「懐メロ」を楽しみました・・。 利用者さまは、「電子ピアノの演奏」を楽しみました・・。一緒に歌いながら、手を動かしている利用者さまもいらっしゃいました・！ 今日は「懐メロ」を中心に演奏しました・。「演奏曲」・青い山脈・せんせい...

利用者さまは、熱心に生涯学習に取り組んでます・・！！ 「頭の体操」・・！？具体的には「漢字」の練習や「かけ算・足し算」をやりました・・！生涯学習は、充実した生活の向上にもつながりますね・・。 「頭の体操」は、言葉やイメージを想像したり、頭...

毎日が楽しく・・。家庭的なデイサービスを目指しています・・！ 利用者さまが椅子に座って「綱引き」を楽しみました・・。身体を動かすと、運動不足の解消にもなり、リラックス効果もあると言われていますね・・😊 かなやまの里では、利用者さまに付き添...

利用者さまは、「穴埋め文字」をして楽しんでいます・・。 言葉を連想して、「文字」の穴埋めに挑戦しています・・。「真ん中の文字」に合わせて「両端に文字」を入れ、「一つの言葉」にするレクリエーションです・・！！ 利用者さまと相談して、「頭の体...

１０月のレクでも、利用者さまに人気のレクリエーションでした・。 新聞紙の「ちゃんばら」レクは、「利用者さま同士」や「利用者さまとスタッフ」が対戦するレクリエーションです・。 対戦しているとお互いが熱くなり、ついつい「えい」っと声を出したり...

このところ、「手」や「上半身」を使ったレクが多かったので「足」のレクもやってみました・・。 新聞紙をテープでつないで、長い新聞紙を２枚作ります・。利用者さまは、椅子に座りペア（２名）で「新聞紙」を引き寄せるレクリエーションです・。 レクの...

利用者さまとスタッフで「手足のストレッチ運動」をしました・・。 冬が近づいてきて、朝夕が冷え込んできましたね・。寒くなる季節は、筋肉も凝り固まってきます・・！ かなやまの里では、利用者さまと「手足のストレッチ運動」をして体力維持に努めてい...

今日は、雨天のため室内でのレクリエーションを行いました・・。 本日は、スタッフを囲んで「ボールをキャッチ」するレクリエーションを行います・・。利用者さまにお声をかけながら、ボールを渡して行きます・・。 利用者さまとスタッフがキャッチボール...